Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
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58,3 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 77,92g | Eiw: 71,93g | Kohlh: 173,68g.
Frühstück: Fettfreier Milchkaffee, Latte Macchiato. Mittagessen: Merci Feine Weihnachtskugeln, Little Lunch Little Thai. Abendessen: Bratensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Kürbis, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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michi_live's Gewichtsverlauf
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