Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2013
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124,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2013:
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1036 kcal
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Fett: 46,73g | Eiw: 32,41g | Kohlh: 123,58g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Netto Sonnenblumenkernbrot, Tomatensalat, Kürbiscremesuppe. Abendessen: Rührei, Ja! Bauernbrot, Ja! Baguette mit Kräuterbutter. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Trauben, Toffifee Toffifee. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Decharisma's Gewichtsverlauf
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