Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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77,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 36,28g | Eiw: 35,84g | Kohlh: 146,47g.
Frühstück: Räucherschinken, SPAR Ei-Zwiebel Aufstrich, Clever Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Billa Classic Club Sandwich. Abendessen: Milch 1,5%, Frucht Smoothie. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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engelche1982's Gewichtsverlauf
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