Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
|
75,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 73,15g | Eiw: 79,78g | Kohlh: 144,55g.
Frühstück: Honig, Hofee Kipferl, SPAR Free From Laktosefreie Milch. Mittagessen: Ganye Getrocknete Sesamkerne, Butter, Ketchup, Honig, Gekochter Rosenkohl, Landhof Hühnerbrust. Snacks/Sonstiges: Aibler Cabanossi Classic, Banane, Himbeeren, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 10%. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dubidam's Gewichtsverlauf
|