Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
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58 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 82,94g | Eiw: 117,35g | Kohlh: 98,10g.
Frühstück: Gutes Land Körniger Frischkäse, Fettfreier Milchkaffee, Latte Macchiato. Mittagessen: Aldi Cashewkerne, Little Lunch Thai Curry. Abendessen: Sonnenblumenöl, Grüne Paprika, Hähnchengeschnetzeltes, Gekochter Rosenkohl. Snacks/Sonstiges: Aldi Erdnüsse Pikant. mehr...
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konstantes Gewicht
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michi_live's Gewichtsverlauf
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