Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
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88,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 43,60g | Eiw: 45,30g | Kohlh: 92,00g.
Frühstück: McDonald's Mc Toast Schinken Käse, McDonald's McMuffin Fresh Chicken, McDonald's McMuffin Beef. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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