Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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64,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 55,21g | Eiw: 61,34g | Kohlh: 154,79g.
Frühstück: Grapes, Cappuccino, SPAR Mager Topfen. Mittagessen: Italian Dressing (made with Vinegar and Oil), Freshy Salat mit Gemüse, Chef Menü Spaghetti Carbonara. Abendessen: SPAR Karotten, Chocolate Filled Crepe, Ja Natürlich Frischkäse, Schärdinger Bergkäse, Sour Dough Bread. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Dessert Schokolade Mildfein, Cappuccino. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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e.pachner's Gewichtsverlauf
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