Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
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67 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 100,31g | Eiw: 93,35g | Kohlh: 42,83g.
Frühstück: SPAR Cheddar, Cucumber, Milfina Kaffeesahne, Butter, Egg, Holzbauer Toastschinken, Tomatoes. Mittagessen: Pistachio Nuts , J.D. Gross Arriba Superieur 81%, J.D. Gross Ecuador Edelcacao 70%, Psyllium Seed Husks, Clever Griechisches Joghurt 10%, Blueberries, Tomatoes, S-Budget Mozzarella. Abendessen: SPAR Grüne Oliven mit Mandeln , Merkur Grana Padano, Mautner Markhof Dijon Senf, Lomee Mayonnaise 80%, Natur Aktiv Balsamico Creme , Cucumber, SPAR Vogerlsalat, Grilled Chicken. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence 78%, Ja! Paranüsse. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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