Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
|
65,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 55,31g | Eiw: 96,69g | Kohlh: 107,30g.
Frühstück: Merkur Magertopfen, Bell Peppers, SPAR Karotten, Cappuccino. Mittagessen: Baguette, Pfanni Kartoffeln, Iglo Cremespinat , Braised Beef Steak. Abendessen: Whole Wheat Bread, Chef Menü Chicken Wings, White Table Wine . Snacks/Sonstiges: Ovomaltine Schoko Klassiker. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
e.pachner's Gewichtsverlauf
|