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Es wird immer besser😄
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63,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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627 kcal
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Fett: 31,40g | Eiw: 16,85g | Kohlh: 79,64g.
Frühstück: Walnüsse, Trauben, Ananas, Honigmelonen, Äpfel, Kiwi, Himbeeren, Banane, Haferflocken, Alpro Alpro Natur Ungesüßt. mehr...
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1825 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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cris1sch's Gewichtsverlauf
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