e.pachner's Notizen, 29 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
65,7 kg Bisher verloren: 10,3 kg.    Still to go: 5,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Oktober 2020:
1164 kcal Fett: 30,22g | Eiw: 59,11g | Kohlh: 179,72g.   Frühstück: Clementines , Cappuccino. Mittagessen: Vapiano Penne Carbonara . Abendessen: Ja Natürlich Feta, Billa Balsamico Dressing, Tomatoes, SPAR Natur Pur Bio-Delikatess-Gurken. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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