Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
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49,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 31,89g | Eiw: 68,60g | Kohlh: 178,86g.
Frühstück: Laugenbrötchen, Weißbrot, Milfina Magertopfen, Mangos, Banane. Mittagessen: Kürbiskernöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Laugenbrötchen, Merkur Tiroler Graukäse Mager. Snacks/Sonstiges: Hofer Topfengolatsche . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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leaaana's Gewichtsverlauf
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