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Neue Versuch, wieder von vorne anfangen 🙃
Den richtigen Weg wieder finden 😬
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65,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 58,38g | Eiw: 45,58g | Kohlh: 181,81g.
Frühstück: Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Honig, Leinsamen, Haferflocken, Clever Bananen. Mittagessen: Kartoffelpüree (Frischware), Knorr Saftfleisch. Abendessen: SPAR Natur Pur Bio-Studentenfutter, Hofer Griechisches Naturjoghurt. Snacks/Sonstiges: Kinder Pinguin, Clementinen, Kiwi. mehr...
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1962 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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cris1sch's Gewichtsverlauf
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