Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
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73,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2170 kcal
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Fett: 89,77g | Eiw: 72,37g | Kohlh: 261,85g.
Frühstück: Nestle Nesquik, SPAR Veggie Mandelmilch. Mittagessen: BBQ Süßkartoffel Pommes , Avocado. Abendessen: Nöm Pro 20 Protein Vanille. mehr...
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1930 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Bad13minton's Gewichtsverlauf
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