Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
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66,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1898 kcal
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Fett: 56,71g | Eiw: 72,20g | Kohlh: 223,39g.
Frühstück: Tangerine, Cappuccino. Mittagessen: Iglo Farmers Gemüse, Ja! Joghurt, Ja Natürlich Feta, Whole Wheat Pita Bread. Abendessen: Delikatessa Gulasch Vom Rind, Ja! Joghurt, Hummus , SPAR Linsen, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Baklava, Hofer Cremeschnitten, Brownie , White Table Wine . Snacks/Sonstiges: Cappuccino, SPAR Mager Topfen. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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e.pachner's Gewichtsverlauf
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