e.pachner's Notizen, 16 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
67 kg Bisher verloren: 9 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2020:
1340 kcal Fett: 55,07g | Eiw: 47,26g | Kohlh: 157,35g.   Frühstück: Tangerine, Tea (Brewed) , Cappuccino. Mittagessen: Fried Egg, Billa Süßkartoffelpommes, Milfina Rollitos Bärlauch, Hofer Feine Gemüsemischung. Abendessen: SPAR Karotten, Zurück Zum Ursprung Hummus Natur, Ja Natürlich Sennkäse, SPAR Natur Pur Bio-Delikatess-Gurken, Ovomaltine Schoko Klassiker, Cappuccino. Snacks/Sonstiges: Lebkuchen Cookie, Tangerine, Tangerine, Cappuccino. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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