Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
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82,9 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 38,55g | Eiw: 78,74g | Kohlh: 172,20g.
Frühstück: Marmelade, Zurück Zum Ursprung Vollkorn Dinkelbrot, Alpro Soja Sojamilch Light. Mittagessen: Schärdinger Traungold, Cocktailtomaten, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Exquisa Fitline 0,2%, Exquisa Fitline 0,2%, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen . Abendessen: Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Exquisa Fitline Protein, Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, Zucker. Snacks/Sonstiges: Alpro Soja Sojamilch Light, Alpro Soja Sojamilch Light. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Hamsterin83's Gewichtsverlauf
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