Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
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82,9 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1755 kcal
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Fett: 68,59g | Eiw: 78,66g | Kohlh: 198,72g.
Frühstück: Schärdinger Traungold, Marmelade, Zurück Zum Ursprung Vollkorn Dinkelbrot, Alpro Soja Soya Original. Mittagessen: Gebratener Reis mit Hühnchen. Abendessen: Gazi Schafkäse , Exquisa Fitline Protein, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen . Snacks/Sonstiges: Hofer Punschkrapfen, Alpro Soja Sojamilch Light. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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Hamsterin83's Gewichtsverlauf
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