Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
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68 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 35,88g | Eiw: 33,91g | Kohlh: 197,09g.
Frühstück: Cappuccino. Mittagessen: Thai Cooking Woknudeln , Uncle Ben's Rotes Cremiges Curry, Chef Menü Wok Asia, Cucumber Maki. Abendessen: Barilla Gorgonzola Ricetta Speciale, S-Budget Kartoffel-Gnocchi. Snacks/Sonstiges: SPAR Apfel, Cappuccino. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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e.pachner's Gewichtsverlauf
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