Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 55,95g | Eiw: 63,39g | Kohlh: 130,44g.
Frühstück: Alpro Mango Joghurt, Cappuccino. Mittagessen: Tangerines (Mandarin Oranges) , SPAR Snack-Gurke, Tomatoes, Milfina Gouda, Dorfgold Kantwurst, Hofer Spargel Schinken, Billa Vollkornbrot. Abendessen: Alpengut Ziegenkäse , Billa Schwammerl-Sauce, Clever Semmelknödel. Snacks/Sonstiges: Apple, Cappuccino, Alpro Schokopudding. mehr...
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konstantes Gewicht
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e.pachner's Gewichtsverlauf
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