Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
|
81,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
|
1265 kcal
|
Fett: 75,21g | Eiw: 64,07g | Kohlh: 81,91g.
Frühstück: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Авокадо Авокадо, Яйцо, Шпинат. Mittagessen: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Гречка Отварная, Морковь, Лук, Кубанская Буренка Сметана 20%, Кубаночка Подсолнечное Масло, Приосколье Печень Куриная. Snacks/Sonstiges: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная с Вишней без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kristina_k_88's Gewichtsverlauf
|