Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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84,5 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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978 kcal
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Fett: 43,06g | Eiw: 47,33g | Kohlh: 93,14g.
Frühstück: Aldi Leinsamenbrot, Remoulade, Gekochtes Ei. Mittagessen: Popp Baked Potatoes. Abendessen: Aldi Leinsamenbrot, Thunfisch-Stücke mit Gemüse in Dressing. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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rehauge77's Gewichtsverlauf
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