☼(9/1 후) 20일 만에 체중계와 만남 ☼(6/15 후) 3개월 만에 눈바디로 근육 생존 확인
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38,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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1322 kcal
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Bewegung:
실내걷기 - 35 Minuten, 상체+데드리프트+복근+쟁기자세 - 43 Minuten, 아침_스트레칭&슬로우버피 - 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 7 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Kommentare
예솜님 음식솜씨도 장난아니신데 멋진 근육까지 !!! 안가지신게 모에요 ? 😍
20 Sep 20 vom Mitglied: hello_chaji
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20 Sep 20 vom Mitglied: 마테마테
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20 Sep 20 vom Mitglied: Belinda Kim
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와🤩우~ 노력의 산물이 다부져요ㅎ👏👏👏
저도 조금은 있겠져? 아직 발굴안된거겠져? 🤣
21 Sep 20 vom Mitglied: jin1226
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I only dream of such a body.. 👍😭
21 Sep 20 vom Mitglied: Hevidaryılmaz🙂
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컵케이크로 가린 거 넘 귀엽자나요😆💕 이렇게 선명한 11은 첨 봐요👀👍
21 Sep 20 vom Mitglied: Lily***
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21 Sep 20 vom Mitglied: 돼지코딱지
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21 Sep 20 vom Mitglied: seun84
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예소미님.. 근육결대로 갈라진거 너무 근사한거 아닙니꽈.....와우..
21 Sep 20 vom Mitglied: 핑핑_
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21 Sep 20 vom Mitglied: sconee
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헛!! 예솜님 프사를 보며 막연하게 동글동글한 이미지 였는데 이렇게 샤프한 분이셨다니!!! 놀랍네요~~
21 Sep 20 vom Mitglied: bomigrim
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