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sconee
sconee
Mitglied seit November 2017
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Gewichtsverlauf
Startgewicht
50,7 kg
Bisher verloren:
5,4 kg
Aktuelles Gewicht
45,3 kg
Erfolg:
konstantes Gewicht
Zielgewicht
42 kg
Still to go:
3,3 kg
Folgen
🥨 홈트, 필라테스, 헬스 ing 였지만 요즘에는 홈트와 스트레칭🥲
🥨 기초대사량 이상 챙겨먹기 & 많이 움직이고 운동하기
🥨 인바디 (201124) : 153cm 체지방 9kg (20.5%), 골격근 18.5kg
함께 건강한 몸 만들어요 ◠ㅁ◠
화이팅 !
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