Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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83,9 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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1161 kcal
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Fett: 32,78g | Eiw: 70,55g | Kohlh: 137,32g.
Frühstück: Erdbeermarmelade, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Gutes Land Gouda, Weizenbrötchen. Mittagessen: Zwiebelbrot, Lieken Urkorn Müslibrot. Abendessen: Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Be Light Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Lieken Urkorn Müslibrot. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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rehauge77's Gewichtsverlauf
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