Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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70,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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1267 kcal
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Fett: 61,44g | Eiw: 46,86g | Kohlh: 124,89g.
Frühstück: SPAR Vital Himbeeren, Coffee with Milk and Sugar, Ja! Voll Milch, Alnatura Früchte Müsli. Mittagessen: Inzersdorfer Linsen mit Speck, Bratwurst with Cheese. Abendessen: Knabbernossi Pausenwrap, Bell Peppers, SPAR Grüne Oliven, Tomatoes, Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk and Sugar, Ströck Biskuitroulade. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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e.pachner's Gewichtsverlauf
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