Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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70,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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1160 kcal
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Fett: 50,11g | Eiw: 62,23g | Kohlh: 114,08g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Foodspring Shape Shake. Mittagessen: Backwerk Panini Tomate Mozzarella . Abendessen: Italian Dressing (made with Vinegar and Oil), Ja Natürlich Feta, Greek Salad, Lettuce Salad with Tomato. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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e.pachner's Gewichtsverlauf
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