Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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82,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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1168 kcal
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Fett: 49,71g | Eiw: 68,74g | Kohlh: 107,22g.
Frühstück: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мука Рисовая, Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Творог 5%, Яйцо. Mittagessen: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Nestle Мороженое Экстрем, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kristina_k_88's Gewichtsverlauf
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