Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
50,3 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
1167 kcal Fett: 31,68g | Eiw: 45,38g | Kohlh: 174,13g.   Mittagessen: Natur Aktiv Bio Vollkorn Lebkuchen ,  Feigen,  Olivenöl,  Pizza Margherita. Abendessen:  Weißbrot, Reis-Fit Kichererbsen mit Quinoa und Gemüse ,  Guacamole,  Tortilla Mais-Chips, SPAR Cottage Cheese Fettarm,  Laugenbrezeln. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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