Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
|
70,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
|
1341 kcal
|
Fett: 64,57g | Eiw: 69,15g | Kohlh: 116,57g.
Frühstück: Ja! Voll Milch, Foodspring Shape Shake, Coffee with Milk. Mittagessen: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Carloni Spaghetti, Iglo Gemüse Allerlei. Abendessen: Olives, SPAR Snack-Gurke, Fried Ham, Egg Omelet or Scrambled Egg. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
e.pachner's Gewichtsverlauf
|