Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
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86,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
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1475 kcal
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Fett: 47,68g | Eiw: 78,06g | Kohlh: 184,20g.
Frühstück: Zurück Zum Ursprung Soja-Drink Vanille . Mittagessen: Veganz Vegane Genießerscheiben Kräftig, Mestemacher Eiweißbrot (50g), Chili Sin Carne. Abendessen: Äpfel, Kaktusfeige, Weintrauben, Pfirsiche. Snacks/Sonstiges: Ja Natürlich Bio Maroni, SPAR Käsesemmel. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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goaelfevicky's Gewichtsverlauf
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