goaelfevicky's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2021
Do 25: 110 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,40g
 
6,00g
 
13,20g
- -
Mi 24: 2159 * 144%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,66g
 
79,66g
 
211,66g
2707*  548
Di 23: 2530 * 169%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,21g
 
35,34g
 
337,02g
2339*  191
Mo 22: 1672 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,46g
 
30,06g
 
310,44g
- -
Do 18: 2431 * 162%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,98g
 
85,67g
 
299,89g
- -
Mi 17: 1536 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,61g
 
31,93g
 
238,24g
- -
Di 16: 2076 * 138%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,23g
 
63,19g
 
323,07g
2177*  101
Sa 13: 1992 * 133%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,55g
 
50,48g
 
268,30g
- -
Fr 12: 2357 * 157%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,83g
 
65,65g
 
326,36g
2148*  209
Do 11: 426 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,02g
 
28,28g
 
58,84g
- -
Mi 10: 1715 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,09g
 
58,41g
 
193,25g
2336*  621
Di 9: 754 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,83g
 
35,79g
 
86,10g
- -
Sa 6: 1531 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,57g
 
48,37g
 
148,72g
- -
Do 4: 1624 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,09g
 
59,57g
 
231,48g
2169*  545
Mi 3: 1713 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,15g
 
56,96g
 
238,81g
2099*  386
Di 2: 1759 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,54g
 
68,14g
 
320,92g
- -
Januar 2021
Sa 30: 904 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,50g
 
36,17g
 
91,45g
- -
Fr 29: 736 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,74g
 
20,87g
 
99,49g
- -
Mi 27: 1343 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,32g
 
25,16g
 
181,50g
2362*  1019
Mo 25: 499 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,06g
 
18,12g
 
87,49g
- -
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