Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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70,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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1056 kcal
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Fett: 37,10g | Eiw: 85,08g | Kohlh: 78,74g.
Frühstück: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Мёд, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина , Клубника, Lactica Йогурт Греческий 4%. Mittagessen: Bombbar Protein Cookie Шоколад, Братья Караваевы Салат Боул с Нутом и Баклажанами с Сыром Фета. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. Snacks/Sonstiges: Danesita Дамские Пальчики, Danesita Дамские Пальчики, Alpro Молоко Кешью, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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MiraCassandra's Gewichtsverlauf
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