Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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50 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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1073 kcal
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Fett: 9,05g | Eiw: 55,03g | Kohlh: 193,63g.
Frühstück: Marmelade, Feigen, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Naturjoghurt Mild, Tirolmich Magertopfen. Mittagessen: Marmelade, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Naturjoghurt Mild, Kürbiskernöl, Iss Echt Steirisch Käferbohnen, Hokkaido Kürbis, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Wasa Vollkorn, Milfina Cottage Cheese Fettarm, Laugenbrötchen, Weißbrot. Snacks/Sonstiges: Getrocknete Mango, Salzbrezeln, Laugenbrezeln, Getrocknete Mango. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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leaaana's Gewichtsverlauf
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