Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
|
71,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
|
820 kcal
|
Fett: 40,59g | Eiw: 30,32g | Kohlh: 57,33g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Шоколадница Чизкейк с Ягодами. Mittagessen: Тут не Пекут Пирожное Лайм и Мята, ВкусВилл Чай Гречишный в Пирамидках. Abendessen: Светлое Пиво. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. mehr...
|
|
2355 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MiraCassandra's Gewichtsverlauf
|