Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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71,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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1923 kcal
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Fett: 25,87g | Eiw: 44,93g | Kohlh: 249,91g.
Frühstück: Alpro Mango Joghurt, Ja! Voll Milch, Coffee with Milk. Mittagessen: Natur Aktiv Bio Kürbisrisotto. Abendessen: SPAR Mangold Tricolore, Fried Egg, Sour Dough Bread. Snacks/Sonstiges: Gin and Tonic, Vodka. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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e.pachner's Gewichtsverlauf
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