Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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71,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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1293 kcal
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Fett: 51,18g | Eiw: 53,43g | Kohlh: 150,74g.
Frühstück: Ja Natürlich Bio Vollmilch, Coffee with Milk. Mittagessen: Jeden Tag Apfelsaft, Wolf Eigold Spiralen, Bofrost Rindfleischpfanne Stroganoff. Abendessen: Extra Virgin Olive Oil, Ja! Cabanossi, Milfina Frischkäse Kräuter, SPAR Snack-Gurke, Ja Natürlich Feta, Multigrain Bread. Snacks/Sonstiges: Alpro Mango Joghurt, Coffee with Milk. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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e.pachner's Gewichtsverlauf
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