Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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71,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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1350 kcal
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Fett: 59,89g | Eiw: 81,92g | Kohlh: 119,37g.
Frühstück: Ja Natürlich Heublumenmilch, Coffee with Milk, Foodspring Shape Shake, Alpro Mandelmilch Ungesüßt. Mittagessen: Frankenmarkter Zitrone, Akakiko Chili-Nudeln. Abendessen: Extra Virgin Olive Oil, Billa Baguette, Ja Natürlich Feta, Tomatoes, SPAR Snack-Gurke, Fried Egg. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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e.pachner's Gewichtsverlauf
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