Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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89,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2365 kcal
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Fett: 134,68g | Eiw: 129,90g | Kohlh: 152,75g.
Frühstück: Stastnik Knabber Stangerl, Schärdinger Geheimratskäse, Billa Käsesemmel, Käsesemmel. Mittagessen: McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Big Mac. mehr...
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2189 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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goaelfevicky's Gewichtsverlauf
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