Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
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89,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 63,32g | Eiw: 55,40g | Kohlh: 173,20g.
Frühstück: Emmi Caffè Latte Cappuccino, Wurstsemmel. Mittagessen: Avocados, Bagel. Abendessen: Just Veg! Vegane Burger, Iglo Gemüsestangerl. mehr...
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2196 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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goaelfevicky's Gewichtsverlauf
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