Sport001's Notizen, 27 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020

65 kg Bisher verloren: 2 kg. Still to go: 3 kg. Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 27 August 2020:

531 kcal

Fett: 11,22g | Eiw: 20,39g | Kohlh: 84,43g. Mittagessen: Knorr Milchreis. Abendessen: Essig, Naturjoghurt, Salatgurke. mehr...

2502 kcal

Bewegung: Schlafen - 10 Stunden, Training - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,2 kg pro Woche


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Sport001's Gewichtsverlauf