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Ab jetzt heißt es auf zucker verzichten und 18h intervallfasten! Dann ist das nächste kilo bis im September 💪
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51,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 38,59g | Eiw: 61,58g | Kohlh: 169,50g.
Mittagessen: Banane, Marmelade, Milfina Magertopfen, Ketchup, Olivenöl, Nature's Gold Wellen Frites. Abendessen: Nature's Gold Wellen Frites, Laugenbrötchen, Olivenöl, Zurück Zum Ursprung Bio-Tofu Geräuchert, Taifun Tofu Natur, Laugenbrötchen, Banane. Snacks/Sonstiges: Zwetschgenkuchen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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leaaana's Gewichtsverlauf
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