Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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73,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 65,09g | Eiw: 61,95g | Kohlh: 70,63g.
Frühstück: Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Foodspring Shape Shake. Mittagessen: Pear, Clever Paprika Gegrillt, Alesto Pinienkerne, DESPAR Mozzarella, Chef Menü Rucola Salat. Abendessen: Alnatura Pumpernickel, Fried Egg, Ja Natürlich Feta, SPAR Gourmet-Gurken. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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e.pachner's Gewichtsverlauf
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