Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
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86,2 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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808 kcal
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Fett: 36,11g | Eiw: 49,95g | Kohlh: 68,54g.
Frühstück: Remoulade, Bauernmild (50g), Gekochtes Ei. Mittagessen: Salatcup Griechischer Art mit Joghurt Dressing. Abendessen: Thunfisch-Stücke mit Gemüse in Dressing, Bauernmild (50g). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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rehauge77's Gewichtsverlauf
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