Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
|
52 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
938 kcal
|
Fett: 39,11g | Eiw: 73,23g | Kohlh: 74,62g.
Frühstück: Latte Coffee, Tomatoes, Olympus Feta, Egg. Mittagessen: NLSTORE ENERGY DIET. Abendessen: Tomatoes, Ardei Ardei Verde, Zucchini , Egg, Linella Steak De Pui. Snacks/Sonstiges: Pobeda Extra Dark Chocolate, Peach. mehr...
|
|
1376 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stasy2020's Gewichtsverlauf
|