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jawohl!! 🎊🎉🥳
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75,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 50,90g | Eiw: 80,85g | Kohlh: 183,60g.
Frühstück: Leinöl, Ananas, S-Budget Haferflocken, Äpfel, Banane, Ja! Voll Milch. Mittagessen: Kurkuma, Sojasoße, Lauch, SPAR Veggie Bio-Tofu Geräuchert , Basmati-Reis (Gekocht), Rapsöl. Abendessen: Zurück Zum Ursprung Bergbauern Mariazeller, Tomaten, SPAR Forellenfilet Geräuchert. Snacks/Sonstiges: Dattel, Europäische Weintraubensorte, Lindt Excellence 70% Cacao Noir Intense. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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stani13's Gewichtsverlauf
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