Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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50,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 51,90g | Eiw: 34,87g | Kohlh: 162,24g.
Frühstück: Margarine, Honig, Clever Toastbrot. Mittagessen: Obatzter, Billa Laugenbreze, Frischkäse, Brie (Käse), Hofer Nur-Kornbrot, Schwarzbrot, Kinder Schoko-Bons, Banane, Knusperone Reiswaffeln mit Meersalz. Abendessen: Margarine, Parmesan (Gerieben), Chef Menü Schwammerl Sauce mit Semmelknödeln. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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leaaana's Gewichtsverlauf
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