Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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80 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2168 kcal
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Fett: 92,12g | Eiw: 116,56g | Kohlh: 210,07g.
Frühstück: Netto Snack-Gurken, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Gouda, Lidl Bauernkruste. Mittagessen: REWE Beste Wahl Gouda Holland Mittelalt, Kühne American Dressing, Gekochtes Ei, Lidl Salatgurke, Aldi Panini Rustico, Ja! Thunfisch-Filets in Eigenem Saft, Aldi Paprika Rot, Edeka Kopfsalat , Ja! Delikatess Kochschinken. Abendessen: Lidl Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Kinder Schoko Bons White, Bahlsen Comtess Schoko, Kinder Cards. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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