Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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75,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 24,88g | Eiw: 77,56g | Kohlh: 215,01g.
Frühstück: Oats , Apple. Mittagessen: Pear, Farmers Gold Potato Wedges, Cooked Spinach, Fried Egg. Abendessen: Lime Juice, Noodles, Skinless Chicken Breast, Teriyaki Sauce, Iglo Wok-Gemüse, Cucumber Maki. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk, European Type Grapes. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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e.pachner's Gewichtsverlauf
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