Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
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122,5 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 52,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 45,25g | Eiw: 54,73g | Kohlh: 70,72g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Tomaten, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Goldessa Balance Frischkäse, Goldähren Eiweißbrot (35g). Abendessen: Gut & Günstig Tomaten-Gemüse-Mix, Vitakrone Rotkrautsalat, Lidl Lachs Grillfilet. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ayseguel06's Gewichtsverlauf
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